エアリアルヨガ

 

 

ニューヨークにはそれはそれはたくさんヨガスタジオがあり、様々なジャンルのヨガを体験できます。

私がニューヨークに着いてまず行くのはニューヨーク発祥のエアリアルヨガ。最近は日本でも人気ですね。

 

 

その中でもオススメなのが、omfactory yoga。

エアリアルヨガは、重力を利用するので通常のヨガよりも体に負担が少なく無理なく体を伸ばすことができます。

ロングフライトで凝り固まった体を心地よく伸ばしてくれます。ハンモックにくるまって休む最後のシャバーサナは至福です。

ヨガ初心者の方でも筋肉への負担を感じることなく体を動かすことが出来ますので、安心してチャレンジできます。

また、普段使わない筋肉を使うので無理なくインナーマッスルを鍛え事ができ、身体のバランスが整うことで自然と姿勢も良くなります。

リラックス効果&リフレッシュ効果が同時に味わえるエアリアルヨガ。

重力から解放される幸福感を是非味わってみてください。

 

https://www.omfactory.yoga

omfactory yoga 情報

 

OF @ FASHION DISTRICT

265 West 37 Street @ 8th Avenue 17th Floor New York, NY 10018

info@omfactory.yoga

MON 7 AM – 9:45 PM
TUES 7 AM – 9:45 PM
WED 7 AM – 9:45 PM
THU 7 AM – 9:45 PM
FRI 7 AM – 9:45 PM
SAT 9 AM – 7:30 PM
SUN 9 AM – 8 PM

OF @ UNION SQUARE

873 Broadway @ 18 Street Suite 202 (BUZZ 058 for access) New York, NY 10003

info@omfactory.yoga

MON 10 AM – 10:30 PM
TUES 10 AM – 10:30 PM
WED 10 AM – 10 PM
THU 10 AM – 10:30 PM
FRI 10 AM – 9 PM
SAT 9:15 AM – 8:30 PM
SUN 9:15 AM – 10:30 PM

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。