Y7 yoga studio in USA

秋の訪れを肌で感じるようになってきた今日この頃。
季節の変わり目は体調を崩しやすく、
お身体の調子に変化を感じている方も少なくないのではないでしょうか。

代謝が悪い事で、体調不良になる方も多く見受けられますが、
そんな時こそ“ホットヨガ”は代謝を高める手段の一つとして挙げられます。

今回も前回に引き続き、ホットヨガスタジオをご紹介致します。
ニューヨークとロサンゼルスに13店舗構える
Y7 yoga studio

どのスタジオもモダンでスタイリッシュ。
この雰囲気だけで、気分が上がります。

32度に温められたスタジオ内は、
キャンドルほどの明かりで照らされているだけで暗く、
鏡もありません。

そんな中で、大音量のヒップホップに合わせて
少しハードに動き続け・・・・
大量の汗と一緒にどんどん頭の中もスッキリしてくるような
感覚を味わうことができます。

体も心も余計なものを手放していく。
デトックス効果抜群のスタジオです。

代謝を上げる事は、デトックス効果・ダイエット効果、
また、細胞が若々しくなることでの美肌効果や、
肌や髪の毛にハリ・つやを生み、 冷え性・むくみ・肩こり・腰痛の改善と
身体に良いことがたくさんあるとされています。

楽しみながら美と健康と心のバランスも整えて、
ハリのある活き活きとした毎日を。

***** Y7 yoga studio *****
https://www.y7-studio.com/
クラス:https://www.y7-studio.com/classes

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