Yoga Christine in Hawaii

こんにちは。 
LAPI HOLI-ラピホリをご訪問いただき、
ありがとうございます。 

昨日に続き、清々しいお天気の東京。
薄めの青空に点在する白い雲。

太陽の日差しがもたらす
この時期には珍しい暖かさ。

目に入るもの、体が感じるもの、
まだまだ感じる冬の匂い、
その時抱く感情も前向きだったり、、
お天気がいいだけで自然と五感も
フル回転してしまう
晴天のパワーを感じます。

 

自然の恵みから
いい気分をもらった本日は、
大好きな人も多いハワイからお届け。


*こちらの画像はhttps://christineokamoto.com/より引用させて頂いております。

ハワイといえば、
青い海
青い空
燦々と降り注ぐ太陽

とにかく自然からも
たくさんのパワーを感じ、
浴びる事のできる場所。

まさにそれらを全身で堪能、
満喫できるのが
Yoga Christine

Yoga Christineは、
ワイキキの端の
ホノルル動物園を越えて少し行った
ダイヤモンドビーチパークで
毎朝、ビーチヨガを行っています。

朝ヨガは、一日の代謝を上げ、
ダイエット効果もあるとされながら、
この気候とこのシチュエーションで
味わう開放感と共に
何と言っても、気分良く1日が
スタートできる事に喜びを感じます。

さらに嬉しいのは、予約不要。
マットも
無料で貸し出してくれるので、
その日、その時、気分次第で
即参加できる手軽さも。

 

そして何より、
日本人として嬉しいのは、
クリスティーン先生が
日本語でもレッスンして下さること。

英語と日本語の両方で
教えて下さるので、英語が苦手な方も
安心して受けて頂けます。

青い海と青い空、
心地いい波音とあたたかい風。

自然と呼吸が深くなり
心身がどんどん解れ、
自然に全てを委ねる。

運がいいと
レッスン中に大きな虹がかかることも。


*こちらの画像はhttps://christineokamoto.com/より引用させて頂いております。

 

自然の中に身を置くと、
自分の悩んでることや
抱えていることの小ささに
気付かされます。

 

大自然のエネルギー、
パワーが宿っていると
言われるハワイで、
ヨガを通して
自分対面、自分解放を
されてみてはいかがでしょうか。

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