yoga works in USA

ここ最近、変わり種のヨガをお届けしておりましたが、
本日は初心にかえり、老舗のヨガスタジオをご紹介致します。

yoga works
ーヨガ ワークスー

1987年にカリフォルニアで生まれたyoga works
今では、ロサンゼルス、ニューヨーク、
オレンジカウンティ、
ワシントンDCを始め、
6
0店舗以上のスタジオを全米で展開している老舗のヨガスタジオ。

 

世界でも一流の講師陣が揃っていることから、
年齢やレベルに関係なく、質の高いレッスンを受けることができます。
講師の大半は、最低500時間のカリキュラムを修了しており、
少なくとも20年間は技術を磨いてる方々ばかりという事から
一流の講師陣を目当てに、一般の生徒だけでなく、
多くのインストラクターたちも練習の為に通うほど。


いつも生徒で溢れる広いスタジオを見るだけで、
信頼度の高さがうかがえます。
因みに、世界中で活躍する有名なヨガインストラクターは、
多くがこのスタジオの卒業生と言われているそう。

2019年12月も中盤に差し掛かり、
いつも以上に何かに追われ、何だか忙しなく、
あっという間に12月31日に、、、、なんて事になりがちな時こそ、
ふと立ち止まる。
そして、今を見つめる。
ヨガを通して、マインドフルネスな時間を過ごす。

365日×24時間ある中で、ほんの少しの時間でも
こういった時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

オススメです。

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